SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Moim zdaniem spowodowane jest to dużo słabszymi obrońcami w tych czasach. Spójrz tylko, jakie legendy obrony grały w latach 80 i wcześniej-90, a teraz. Drugim powodem może być, to że w praktycznie każdej lidze ukształtowały się 2-3(może 4) zespoły, które liczą się w grze o tytuł, reszta drużyn to tylko dodatek i w każdym meczu z tą trójką są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2016-04-17 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-Dominik-Zadora-vs-Piotr-Sok%C3%B3%C5%82.png Dominik Zadora przywita debiutującego Piotra Sokoła na gali FEN 28 Dominik Zadora (23-8) powraca do klatki FEN. Jego przeciwnikiem 13 czerwca będzie debiutujący w federacji Piotr Sokół (15-7). Zadora to były mistrz FEN oraz czempion DSF Kickboxing Challenge. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2020-05-14 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ponownie :) Zrzuciłam 9 kilo przy wzroście 160 cm waże 53 kilo (wcześniej na początku tematu pisałam że waże 60 kilo niestety okazało się że było to już 62).Dla mnie to wystarczy całkiem niezle wyglądam. Teraz pracuję jeszcze nad nogami na rowerku stacjonarnym które w sumie są całkiem ale jak każda kobitka nigdy wystarczająco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-01-21 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRZĄSTKA - Up & down.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też jestem cięty na lekarz. Gdy poraz 1 poszedłem do lekarza 1 kontaktu powiedział mi tyle: nie ćwicz przez rok. Nawet frajer nie wysłał mnie na żadne prześwietlenie a już wtedy moja kontuzja była w zaawansowanym stopniu rozwinięta. Gdyby od razy dał mi skierowanie do jakiegoś ortopedy może teraz mógł bym normalnie trenować. Moja rada: kup sobie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2002-04-14 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i SAA w Polsce za dawnych lat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na SFD te artykuly o tym! A on cos takiego:'Ja wiem, ja wiem, ze ty to chcesz brac! wiem!. A ja jemu to wszystko tlumacze, cala ta wiedze mu przekazuje , ktorej on nie mial wczesniej.... Sam mi sie przyznal, ze jak by l mlody to nie wiedzial tak duzo o SAA a tym bardziej o odbloku, bo nikt wtedy z jego znajomych nei robil odbloku... Mowil mi ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2006-10-16 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz to kalori wyszlo o 1000 wiecej, troche ten pomiar nie trzyma sie kupy. Wczesniej liczylem z tego wzoru:Lub wzór drugi o wiele prostszy : M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2012-01-11 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za stary zeby trenowac judo

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma wiekowych przeciwskazań, to powiedz to trenerom, bo jak widzą gościa 19lat który chce zacząć judo czy zapasy to mu mówią że" mógł się zgłosić 3-4 lata wcześniej,bo na ciebie teraz ja czasu nie będe marnował" kubol

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2001-10-22 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewny gotowiec na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to poporstu wspaniale. Chcialem wreszcie zaczac cwiczyc, a tymczasem musze oddac wczesniej pozyczone hantle. Moj sprzet to tylko szczere checi. Jaki trening teraz proponujecie????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2003-06-23 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poczytajcie sobie na wikipedii, uzyjcie wujka google. 2. Teraz juz gdy to wiecie zastanowmy sie - czy mozna mowic o ig danego produktu w oderwaniu od: - tego co zjedlismy wczesniej w ciagu dnia - tego co zjedlismy wraz z tym produktem - stopnia wytrenowania osoby, ktora to zjadla ;) (serio) 3. Czy istnieje jakas prosta matematyczna zaleznosc [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2011-12-25 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektorzy na masie daja zeby woda nie szla na cyklu. Lec normalnie do 75mcg minimum max, chociaz mozesz dojsc tylko do 50mcg na 1 kontakt. Ja teraz daje max 50mcg w cyklu, wczesniej jak bralem z pol roku temu to dojechalem do 75-100mcg przez tydzien i akurat 60x25mcg mi poszlo przez 4tyg. I nie spodziewaj sie po tym mega rzezby jak nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2012-06-04 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sama masa mięśniowa nie ale na czymś trzeba potem budować. Jestem po tym treningu co podawałeś z tego posta i przez 2-3 miesiące będę się tego trzymał i co miesiąc dokładał kolejne ćwiczenia tak jak tam pisze. Teraz czuję, że dobrą robotę zrobiłem bo jestem zmachany na maksa jak nigdy po tych kilku miesiącach co wcześniej chodziłem bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2019-07-24 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wapń na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 500 mgCa Naturapia calcium complex -30tabl. 1 tabletka zawiera: Substancje czynne: Wapń z muszli ostryg 500 mg; Magnez 200 mg; Witamina D3 400 j.m.; Witamina C 70 mg juz mam lekki metlik, co kupowac co polecacie? wczesniej wymienialam produkty rozne, teraz dolaczam tez te 2 podane wyzej Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-05-15 19:39:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2006-05-15 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    ok przeczytalem teraz i wczesniej nawet sie podpisalem ze niewezme ale los kusi szczegulnie jeszcze bardziej ze wzgledu na to ze to farmaceutyk wiec wiadomo ocb chyba odsprzedam to tylko niewiem jak $$ prosil bym o odpowiedzi na prv jak sie to ma na czarnym rynku.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2007-03-14 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno sie tak nie usmialem to jedziemy z koksem :D tajemnica dlugowiecznosci jest ograniczenie spozywanie miesa. zobaczcie jak dlugo ludzie dawniej zyli, kiedy nie mieli mozliwosci jedzenia miecha, a jak mieli to tylko raz na jakis czas. wiec stawiasz teze, ze srednia dlugosc zycia kiedys byla dluzsza niz teraz? ciekawe. co wiecej mowisz, ze ma [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2008-10-25 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do WODYNA, w sprawie kręgosłupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przodu co taki "efekt" powodowało wiec polecam Ci isc tylko i wylaczenie do prywatnego lekarza bo bierze Cie pod oko osobnie niż wszystkich zwykly lekarz szpitalny jeszcze wczesniej, rok temu poszedłem do ortopedu, przepisał leki za 150 i spier***** :) dziękuje tyle w temacie, a potem byla rehabilitantka i teraz wkoncu ciesze sie treningiem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-05-29 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Post
    ATLETA

    Szczerze mówiąc jest mocno słono-gorzka. Naprawdę smak jest tragiczny, wiadomo dlaczego wcześniej żadna firma nie wypuszczała czystej argininy w proszku. Ja samej nie dałbym rady przejeść, ale biorę to wszystko przed treningiem do jednego kociołka z suplami o których pisałem przedtem i zalewam paroma kroplami Mr.Big Mineral Low Carb (teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2011-12-23 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopnij diete,potem daj jakąś kreatynke wyciągnij ile się da jeszcze na suchi jak trenowałeś wcześniej jest coś takiego jak pamięć mięśniowa,zrób ile możesz teraz na żarciu i kretce potem daj cykl.więcej z niego wyciągniesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-08-11 07:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam (po dłuższej przerwie) Jako że skręconą kostkę (czyli staw skokowy, śródstopie) miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9191 Data: 2013-07-12 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pin, zaje.biście ciekawą informację teraz podałeś - nigdy wcześniej o tym nie słyszałem...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-06-19 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówię wprost więc i teraz też. Owszem, sugerowałem że napisałeś bajeczkę o tym ile to czasu stosujesz t3, żeby mieć coś na obalenie teorii comeback. I to właśnie PO CO? Bo wstyd, że trafiłeś wałek? To chyba jedyne wyjaśnienie, które mi przychodzi do głowy. Tylko, że to żaden wstyd, bo 99% z nas leci na underach zatem każdemu może się jakiś wałek [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2015-11-18 01:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)